邓茗丹

邓茗丹：国家一级社会体育指导员，国家一级田径裁判，国家一级游泳裁判。国家二级啦啦操教练员，国家二级排舞教练员，高级瑜伽、普拉提导师。现就职于重庆师范大学涉外商贸学院（合川）。

《瑜伽拜日练习》

《毛巾肩颈操》

示范：邓茗丹

自疫情发生以来，全市体育部门和市级体育协会响应市体育局关爱行动倡议，积极推送本地区或本项目的优秀社会体育指导员或民间运动达人，通过简单易行、富有特色的线上视频教学，为全市人民群众提供丰富多彩、实用有效的居家健身小技巧，受到市民百姓的广泛关注。

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